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3个坏习惯导致男性不育,日常做好5件事能提高生

来源:http://www.ok-ye.com  日期:2019-04-15

  不育症是我们日常生活中经常遇到的一种情况,这种情况不仅会发生在妇女身上,而且也会发生在男人身上。在我们的日常生活中,有很多原因会导致男性的不育,只有了解这些原因,才能有效地进行预防。

  那么,哪些坏习惯会导致男性不育?

  第一、不适合的内裤

  内衣是我们日常生活中每天都要穿的,事实上,男人内裤不适当的话,会影响到睾丸、紧身内衣固定阴囊,并靠近腹部,大大削弱调节睾丸温度的功能,导致睾丸环境温度升高,阻碍睾丸精子发生,再加上血液供应中断,你睾丸中的精子将会被破坏,危及生育能力,剥夺你做父亲的权利。

  第二、长时间久坐不动

  现在很多男性经常坐在办公室里,其实这是一个很坏的习惯,因为长期坐着会导致男性下半身血液循环不良,从而诱发各种尿路炎症,这些炎症会产生相应的刺激,射精阈值低。久坐不运动自然会导致肥胖,这种肥胖可以导致性功能的下降。

  第三、同于身体过胖的原因

  肥胖现在已成为许多人关注的问题,事实上,男性也是如此,温度可能对精子生成产生负面影响。而肥胖的男人有更多的脂肪,阴囊的高温将直接影响睾丸的生精能力,导致精子产生减少。即使精子产生的数量不受影响,产生后精子的质量也会受到影响。肥胖会导致糖尿病或隐性糖尿病,这也可能导致精子受损,从而影响男性的生育能力。

  第一、学习一些生理健康知识

  了解男性的生理特征和健康知识,如果发现睾丸有与平常不同的变化,如肿胀、硬化、以及疼痛等,不有这些情况时,必须及时诊断和治疗。

  第二、要做婚检

  这可以及早发现异常,可以避免婚姻的痛苦。如果在婚后发现,夫妻之间要做好沟通,相互合作和相互理解,使许多精神上的阳痿或早泄可以避免。

3个坏习惯导致男性不育,日常做好5件事能提高生

  第三、做疫苗接种

  要养成良好的个人卫生习惯,如有流行性腮腺炎、性传播疾病等,应该做好预防,因为这是会危害男性生育的各种传染病。

  ?第四、要对睾丸做好保护

  睾丸是一个非常脆弱的器官,其最适工作温度要比人体温度低一度左右,如果温度过高,会影响精子的产生,因此应避免任何可能引起睾丸温度升高的因素,不要骑自行车和泡热水澡、以及穿牛仔裤等等。

  第五、培养良好的生活习惯

  要戒烟和戒酒,不要吃太油腻的食物,否则会影响性欲。还要注意避免接触有毒物质,注意营养的均衡,如多吃动物内脏,以促进性激素的合成,而维生素也是必需的营养素,可多吃瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等等。

  总之,男性不育已成为一个较大的问题,所以,若夫妻结婚多年还未代怀孕,要及早去医院检查,若是男性的问题,要积极进行治疗,并且在生活中要做好调理和保养的工作。